|
Bana artik sigarayi birakmalisin denildiginde cok kizardim.Yegane keyif kaynagimi terketmeyi kesinlikle düsünemezdim.Sabah kahvaltisindan sonra ilk sigaranin keyfine doyamazdim.Cayla,özellikle kahve ile tüttürmek sanki büyük bir ayricalikti. Eve giderken ilk isim nevalemi tedarik etmekti.Yillar icerisinde cok degisik sigaralar icmis ve sonunda iki ayri üründe karar kilarak karisik icmeye baslamistim.Keyfime diyecek yoktu. son haftalara kadar.Son zamanlarda aldigim sigaralarin tütünlerinin islak olusunu farkettim.Saticiya sordugumda hic sikayet almadigini söyledi.Evde kurutup icmeyi denedim,nafile bogaz ve gögüsteki problem devam ediyordu.Sehrin uzak noktalarindan satin aldim,ama degisen birsey yoktu.Galiba islak harmanlar hep bana denk geliyordu.Büyük bir problemle karsi karsiyaydim.
Üc arkadas 16 Temmuz günü bir masaya oturmus,sohbet ediyorduk.Dogal olarak sigara üzerine de konustuk,ben rahatsizligimi dile getirdim.Masada iki paket daha sigara vardi.onlardanda ictim,biri cok güzeldi , fakat disaridan gelen bir sigara oldugu icin hergün satin alamazdim.Digeri tam tersi icimi kötüydü,ancak az sigara icmek isteyenlerin tercih edecegi bir cesit olabilirdi.Oradan ayrilarak eve yöneldim.Cebimdeki paketimde iki adet sigaram vardi.Her sigara satis yerine yaklastigimda kendi kendime bir sonrakinde alayim diyordum.Tabi bu arada kendi ic dünyamda sigarayi birakip birakmama muhasebesini yapiyor,yaklastigim sigara satis noktalarini es geciyordum.Son satis yerindede durmayip eve vardigimda on dakikalik bir zaman gecmis ve ben sigarayi birakma kararini almistim.Kapali alanlarda sigara icme yasagi da yaklasiyordu.Sigaranin zararlarini belirten reklamlar tv’lerde ciktiginda dogal olarak cevremdeki gözlerin bana yönelmelerine ,beni sorgulamalarina yol acacakti.(Su anda cocuklarin sigara icen anne ve babalarini sorguladiklari gibi)
Ciktigim yolda Allah’a dua ederek, defterime sigarayi biraktigim günü ve saatini not düstüm.Kendimi hazirlamaya basladim.Bu büyük karari aldigim icin kendi ic dünyamda kendimi kutladim.Olayi beynimde cözdüm.Kararimi yakin cevremden gizledim.Ertesi sabah kahvaltidan sonra beni yoklayan o keyif dalgasini, hemen karsi saldiriya gecerek aninda yok ettim.Büyük bir moral kazandim.O an biz tiryakilerin ,ya ben birakamiyorum vb. sikayetlerinin büyük,bos bir oyalama oldugunu gördüm. Kararli durusuma ragmen günde birkac kere olusan keyif anlarini,sigaranin zararlarini hayalimde canlandirarak yok ettim.Nikotininin vücudumda salgiladigi mutluluk hissini,yine nikotinden olusan zararli maddeleri karsi argüman olarak sahaya sürdügümde inanin su satirlari yazarken oldugu gibi hep ben kazandim.
Yani olay beyinde bitecek,sabirli olunacak,morallar bozulmayacak, vücudun salgiladigi mutluluk hormonu kendi silahlariyla aninda vurularak yok edilecek.Iste bütün olay bu.Ilginc bir noktada,sigara icin harcamadiginiz parayla kendinize satin aldiginiz esyanin verdigi keyif nikotinin keyfinden katkat üstündür.Yasayinca, uygulayinca cok anlamli oluyor.
Daha önceden sigarayi birakmak icin akapunktur tedavisi gören,ilac kullanan arkadaslarin mücadelelerini biliyordum.Günün birinde ben de ancak ilac veya doktor yardimiyla kurtulacagimi düsünürdüm.Heyhat kendi kendimi kandirmisim. Kararlilik ve sabirla sigaradan kurtulduguma seviniyorum.Ancak simdi icmeyenler icin sigaranin kokusunun ne denli zararli oldugunu farkedebiliyorum.
Bu yaziyi Prof.Dr. Ergün Yurdadön’ün sigaranin zararlarina karsi yapacagi maraton kosularini sitede okuyunca yazmak istedim. Tiryakilerin üzerinde durmayacagi,ancak benim gibi sigarayi birakanlarin takdir edecegi bir fedekarliga giristigi icin, kendi kösemden Kendisini alkisliyor, basarilar diliyorum.
Zeki Bey, umarim bu isimsiz yazimi yayinlarsiniz.Allah bir mani keder vermezse insallah birkac hafta icinde sigaradan tamamen kurtuldugumu adimi belirterek size yazacagim.
Saygilarimla
|